12 września 2022. 38 tydzień ciąży to czas, w którym objawy porodu mogą pojawić się niemal w każdej chwili. Dziecko przyjęło już pozycję główką w dół. Brzuch często twardnieje, co może być momentami nawet bolesne, może też dokuczać ci ból krocza. Małgorzata Wódz. Zapalenie oskrzelików to ostra choroba infekcyjna dolnych dróg oddechowych, w której zmiany patologiczne dotyczą drobnych oskrzelików. Zapalenie oskrzelików wywołane jest zakażeniem wirusowym. W 80% przypadków są to wirusy RS (wirus nabłonka oddechowego), a w pozostałych rynowirusy, wirusy grypy i grypy rzekomej, adenowirusy czy Wcześniaki to dzieci urodzone przed wyznaczonym terminem ciąży. Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia granicą jest 37. tydzień ciąży. Dziecko urodzone później uznawane jest za donoszone. Dolna granica wcześniactwa to 22. tydzień ciąży. Wcześniejsze zakończenie ciąży uznawane jest za poronienie. Skurcze przepowiadające mogą pojawiać się w 33 tygodniu ciąży. Sprawdź, jak je rozpoznać i kiedy skonsultować się z lekarzem Nieprawidłowości w przebiegu ciąży – ciąża pozamaciczna, ciąża mnoga, zaburzenia w wydzielaniu hormonów potrzebnych do utrzymania ciąży, wady płodu, takie jak rozszczepienie kręgosłupa, wady serca, zespół Downa. Inne przyczyny – tutaj możemy wymienić wszelkie urazy, wstrząsy lub upadki, które mogą spowodować 28. tydzień ciąży—ruchy dziecka. Od 28. tygodnia maluch zaczyna być coraz aktywniejszy ruchowo. W porównaniu do poprzednich tygodni jego ruchliwość jest bardziej ustabilizowana i regularna. Da się jednak zauważyć, że dziecko jest raz bardziej, raz mniej aktywne. Mały człowiek również potrzebuje odpoczynku. Na tym etapie ciąży intensywnie rozwija się jeszcze układ pokarmowy oraz układ oddechowy. Oczywiście, nie oznacza to, że wszystkie dzieci urodzone w 36. tygodniu ciąży będą zmagały się z problemami oddechowymi czy trawiennymi. Niektóre noworodki mają w tym czasie tak dobrze rozwinięte narządy, że są już w pełni gotowe do Gdy jesteś w ciąży, śluz tworzy w szyjce macicy czop, który zapobiega przedostawaniu się do środka drobnoustrojów. Chroni więc Ciebie i dziecko przed infekcjami. Śluz w 3. tygodniu ciąży może być mleczny lub lekko żółtawy, a jego konsystencja jest dość rzadka. Najważniejsze jednak jest to, by miał on neutralny zapach. 31. tydzień ciąży - rozwój dziecka. Łącząca was pępowina to w 31. tygodniu ciąży już całkiem gruby sznur - ma średnicę około 1 cm. W momencie narodzin osiągnie średnicę 2 cm, a długość od 35 do 60 cm. W pępowinie mieszczą się trzy naczynia krwionośne łączące dziecko z łożyskiem: jednym odprowadzana jest krew z Rozwój układu pokarmowego wcześniaka i problemy z jego karmieniem. Wcześniak ma także niedojrzały układ pokarmowy, błona śluzowa żołądka nie jest jeszcze dostatecznie wykształcona. Jeśli urodził się przed 32 tygodniem ciąży, nie ma także odruchu ssania (pojawia się on w 32.-34. tygodniu ciąży), dlatego karmienie piersią lRpzX5e. 33 tydzień ciążyPod koniec trzydziestego trzeciego tygodnia ciąży, dziecko osiąga wagę około dwóch kilogramów. Układa się w pozycji embrionalnej. Jego długość wynosi około 43 cm. Jego ciało cały czas przybiera na wadze, nabiera tkanki tłuszczowej, twarz jest zaokrąglona. Mniej więcej w tym okresie następuje przełom w rozwoju ostatniego ważnego narządu – płuc. Dziecko powoli staje się gotowe do opuszczenia ciepłego brzuszka kolejnym tygodniu nastąpi istotny transfer przeciwciał drogą pępowinową i dalszy rozwój płuc dziecka. Sprawi to, że będzie ono już znacznie lepiej przygotowane do samodzielnego mózgu dziecka w trzydziestym trzecim tygodniu ciążynastępuje szybko. Stwierdzono intensywny przyrost struktur odpowiedzialnych za przetwarzanie wrażeń zmysłowych. Rozwijają się więc obszary kory mózgowej, które odpowiadają za rozumienie znaczenia dźwięków, a później rozumienie mowy czy przetwarzanie wrażeń się również ośrodek Broki, odpowiedzialny za generowanie mowy. Łączenie głosek w wyrazy i tworzenie całych zdań czy dłuższych konstrukcji dziecka są już skostniałe i twarde. Nie dotyczy to jednak kości czaszki, która musi zachować nieco elastyczności aż do porodu. Tak by ułatwić przeciśnięcie się przez kanał rodny. Nie tylko same kości zachowują elastyczność. Przede wszystkim połączone są elastycznymi szwami. Pomiędzy nimi znajdują się tzw. ciemiączka, czyli otwory w kości. W dalszym ciągu zwiększające zdolność główki do zmiany temu w trakcie porodu kształt czaszki niejako dostosuje się do kształtu kanału, tak by poród mógł odbyć się możliwie szybko, przy jak najniższym nakładzie sił i ryzyku powikłań. Jeśli więc twoje dziecko urodzi się z nieco „spłaszczoną” głową, nie przejmuj się. Jest to fizjologiczne przystosowanie dziecka do porodu. Głowa odzyska swój docelowy kształt w ciągu kilku się również wygląd zewnętrzny dziecka. Jego skóra nie jest już pomarszczona, lecz bardziej przypomina skórę dorosłego. Pod skórą znajduje się więcej tłuszczu, a meszek płodowy prawdopodobnie już w większości dziecko posiada już nos taki jak małe więc już rozwiniętą nasadę nosa, choć sam nos nadal posiada nieproporcjonalnie duży i zadarty czubek. Taka budowa ułatwia oddychanie dziecku podczas ssania piersi i utrzyma się w pierwszych kilkunastu miesiącach tydzień ciąży – zmiany w organizmieMacica jest coraz większa i sięga coraz wyżej. Dziecko jest już znacznych rozmiarów, a objętość płynu owodniowego jest w tym okresie największa i już nie wzrasta. W dalszej części ciąży, od około trzydziestego piątego tygodnia. Ilość płynu owodniowego może nawet zacząć się systematycznie, istotnie zmniejszać, aż do dnia rozwiązania macica będzie powodować rosnącą intensywność takich objawów jak zgaga. Niestrawności, zatwardzenia, obrzęki nóg, bóle pleców, trudności ze złapaniem równowagi czy bezsennośćspowodowaną niemożnością znalezienia wygodnej pozycji do snu. Będziesz również coraz częściej odwiedzać toaletę. Uciskany pęcherz moczowy nie może pomieścić zbyt wiele płynu. Pamiętaj, by pod żadnym pozorem nie ograniczać przyjmowania częściej będą pojawiać się też skurcze Braxtona-Hicksa, a ich odróżnienie od skurczów porodowych, zwłaszcza jeśli jeszcze nie rodziłaś, będzie coraz trudniejsze. Na tym etapie mogą stać się one nawet bolesne i zyskać pewne cechy regularności, co może być niezwykle mylące i prowadzić do powstawania fałszywych alarmów porodowych. Jeśli jednak będziesz mieć wątpliwości, nie zwlekaj i udaj się do bez trudu rozpozna objawy porodu, a ewentualny przedwczesny poród w szpitalu wiążę się ze znacznie niższym ryzykiem powstania komplikacji u wcześniaka. Nikt też nie będzie miał do ciebie pretensji o robienie fałszywych płodu powinny być wyraźnie odczuwane, jest ich jednak odrobinę mniej niż kilka tygodni wcześniej. Spowodowane jest to większymi wymiarami dziecka i ograniczoną przestrzenią w brzuchu mamy. Jednocześnie, na skutek rozwoju koordynacji ruchowej dziecka i jego mięśni, ruchy te staną się bardzie płynne niż w drugim się codzienne monitorowanie aktywności dziecka w 33 tygodniu ciąży i liczenie jego ruchów. W tym celu kobieta musi się zrelaksować, zjeść posiłek i położyć wygodnie. W ciągu godziny powinno być co najmniej pięć epizodów ruchów płodu. Jeśli jest ich znacząco mniej, trzeba skontaktować się z gwałtowny wzrost aktywności ruchowej dziecka może świadczyć o silnym stresie zagrażającym zdrowiu, a nawet życiu dziecka. Ponadto, jeśli pojawiają się inne niepokojące objawy, takie jak silne i bolesne skurcze, odpływanie płynu owodniowegoczy krwawienie z dróg rodnych, należy jak najszybciej skontaktować się z tydzień ciąży – proces ciążyWbrew twoim wyobrażeniom, największym problemem w ciąży może okazać się nie samo noszenie ciężkiego brzucha czy konieczność ograniczenia normalnej aktywności fizycznej a bezsenność. W ciąży doświadczać będziesz bardzo silnych, skrajnie często różnych emocji. Z jednej strony budzi się twój instynkt macierzyński, z nadzieją wyczekujesz narodzin drugiej strony jesteś pełna obaw o jego zdrowie, przyszłość, o to czy podołacie ze wszystkimi obowiązkami. Często z tymi wszystkimi myślami zostajesz sama na koniec dnia w łóżku i nie możesz zasnąć – nie dopuszczaj do takiej co cię trapi powinno zostać przedyskutowane z twoim partnerem, najlepiej w ciągu dnia, tak by móc udać się na spoczynek ze spokojną głową. W żadnym razie nie zostawiaj sobie problemów na noc pod hasłem „muszę się z tym przespać”.Twój rosnący brzuch będzie utrudniał znalezienie wygodnej pozycji do odpoczynku. Będzie ci ciążył nawet w ulubionej ostatnio pozycji na boku. Nie ma w pełni skutecznej metody radzenia sobie z ciężkim brzuchem. Spróbuj spać ze specjalną poduszką dla ciężarnych, na której można oprzeć kobietom pewną ulgę przynosi śliska, jedwabna pościel i bielizna, która ułatwia częste nieznaczne zmiany pozycji, tak że stają się one możliwe bez budzenia w środku nocy. Pomocne może być też ucinanie sobie drzemek podczas dnia, które skrócą potrzebę na nocny sen i tym samym zwiększą poczucie będzie cała masa rzeczy, które będą cię budzić w środku nocy. Najważniejszą z nich będzie twój pęcherz, który uciskany przez macicę nie może pomieścić zbyt dużo płynu. Nie można na to nic poradzić, pamiętaj by nie ograniczać ilości spożywanych cię mogą również dźwięki otoczenia, poranne światło, a nawet średnio intensywne zapachy – twoje zmysły w ciąży są wyostrzone, a ty jesteś bardziej drażliwa. Spróbuj używać korków do uszu, ewentualnie zagłuszać dźwięki zewnętrzne delikatną muzyką lub szumem wentylatora. Zasłoń na noc okno w sypialni – poranne światło nie obudzi cię tak też partnera, by „chodził na palcach” gdy śpisz, on na pewno nie rozumie, jakim problemem dla ciebie jest niedosypianie. Pamiętaj też, by spożywać sycące kolacje, nocne wizyty w lodówce nie tylko mogą odbić się niekorzystnie na twojej figurze po porodzie, ale w dalszym ciągu pogłębić uczucie niewyspania. 33. tydzień ciąży – który to miesiąc?33. tydzień ciąży to 8. miesiąc waży dziecko w 33. tygodniu ciąży?Dziecko w 33. tygodniu ciąży waży ok. 2 przedwczesny w 33. tygodniu ciąży – jakie są najczęstsze przyczyny?Najczęstsze przyczyny porodu przedwczesnego w 33. tygodniu ciąży to infekcja organizmu matki, palenie papierosów i zbyt wczesny lub zbyt późny wiek wygląda dziecko w 33. tygodniu ciąży?Dziecko wygląda jak mniejszy noworodek. Jego buzia już się nie zmieni do szanse na przeżycie ma dziecko urodzone w 33. tygodniu ciąży?Dziecko urodzone w 33. tygodniu ciąży ma duże szanse na przeżycie, ale po porodzie będzie potrzebować wsparcia specjalistycznej przebiega poród w 33. tygodniu ciąży?Poród zazwyczaj rozwiązuje się cięciem skurcze w 33. tygodniu ciąży są normalne?Tak. To tzw. przepowiadające skurcze Braxtona-Hicksa, które przygotowują macicę do ból brzucha w 33. tygodniu ciąży, jak na okres oznacza poród?Ból brzucha, który przypomina bóle okresowe, może, ale nie musi oznaczać porodu. Jeśli ból nie mija, ale nabiera na sile, towarzyszy mu krwawienie lub odpłynęły wody płodowe, to znaczy, że rozpoczął się poród i musisz niezwłocznie zgłosić się do powinien wyglądać brzuch w 33. tygodniu ciąży?Wygląd brzucha w 33. tygodniu to kwestia indywidualna. Zazwyczaj ma kształt powinna ważyć mama w 33. tygodniu ciąży?W 33. tygodniu ciąży kobieta powinna ważyć o około 8-12 kg więcej niż przed mdłości w 33. tygodniu to coś niepokojącego?Mdłości są normalne. Może je wywołać np. nacisk macicy na w 33. tygodniu ciąży czuć ruchy dziecka?Tak, ruchy dziecka powinny być dobrze skurcze w 33. tygodniu ciąży są powodem do niepokoju?W 33. tygodniu ciąży niepokojące są mocne, regularne skurcze, które nie mijają mimo zmiany pozycji czy wzięcia bada lekarz podczas USG w 33. tygodniu ciąży?Na USG lekarz sprawdza pozycję dziecka, jego wagę wzrost i budowę ciała. Bada również łożysko i ilość płynu ułożone jest dziecko w 33. tygodniu ciąży?Większość dzieci w 33. tygodniu układa się główkowo, jednak mogą być także położone pośladkowo lub ból podbrzusza w 33. tygodniu ciąży jest normalny?Tak. Ból podbrzusza w ciąży może być objawem tzw. skurczy przepowiadających Braxtona-Hicksa. Natomiast, jeśli nie mija, może być oznaką rozpoczęcia akcji porodowej. Od urodzenia mojego kochanego synka minęły 3 miesiące, a ja nie mogę go nawet przytulić. To niewyobrażalny ból – mówi Marta z Białej Podlaskiej. Jej syn jest skrajnym wcześniakiem, przyszedł na świat 3 miesiące przed terminem, w 26 tygodniu ciąży. W szpitalu trwa walka o jego życie. Zobacz film: "Kiedy rozpocząć trening czystości?" 1. Poczucie winy Gdy Marta dowiedziała się, że spodziewa się dziecka, nie potrafiła ukryć radości. Mała fasolka, która rozwijała się pod jej sercem, była bardzo chciana i bardzo oczekiwana. Ciąża na początku przebiegała prawidłowo. Marta dbała o siebie, wykonywała wszystkie niezbędne badania, chodziła na wizyty lekarskie. Wyniki? Prawidłowe. Tylko ta okropna opuchlizna. W sierpniu była już na tyle uciążliwa, że Martę skierowano do szpitala. Diagnoza okazała się poważna: zatrucie ciążowe. - Mój stan był bardzo ciężki, ale przez 3 dni lekarze robili wszystko, by uniknąć porodu przedwczesnego – mówi kobieta. Minął poniedziałek, wtorek i środa. Ciągłe badania. Wyniki zmieniały się jak w kalejdoskopie. Raz były bliżej normy, innym razem bardzo niepokojące. W czwartek rano specjaliści z oddziału ginekologiczno-położniczego zdecydowali. Cesarskie cięcie trzeba było wykonać natychmiast, ponieważ stan zaczynał zagrażać życiu Marty. Pamiętam, gdy jechałam na trakt. Bałam się, co będzie z dzieckiem, płakałam i nie potrafiłam zrozumieć, co się ze mną dzieje – wspomina Marta. Sama cesarka też była traumą. Dosłownie każdym mięśniem ciała czułam, jakby mi wydzierali dziecko. Nawet nie mogłam go zobaczyć. Całą noc wtedy przepłakałam z rozpaczy. Ja leżałam na jednym oddziale, on na drugim. Myślałam, że zemdleję ze strachu, gdy mąż przyszedł i zapytał, jak nazywamy syna, bo pielęgniarka chce go ochrzcić. A jeśli chce to zrobić, to wiadomo – moje dziecko umiera – opowiada. - Nazwaliśmy go Kuba. 2. Dramat Kuba urodził się w fatalnym stanie. Ważył 700 g. Nie oddychał. Dostał 1 punkt w skali Apgar, za bijące serduszko. Pojechałam do niego rano tak, jak stałam: w samej koszuli, bez ciapów. Byłam nadzwyczaj silna, a przecież cesarskie cięcie to nie jest byle operacja – mówi cichym głosem Marta i zaraz dodaje, że to, co zobaczyła, było ogromnym szokiem. Kuba był maleńki. Zaintubowany, owinięty w folię. Taki czerwony, kochany groszek. - Pierwsze uczucia? Ogromny strach i silna miłość. To przecież moje dziecko, chciałam, by wiedziało, że jestem przy nim – podkreśla. Gdy Kuba przyszedł na świat, ważył 700 g. / Archiwum prywatne Zaraz później pojawiło się pierwsze poczucie winy. Że nie potrafiła donosić ciąży, że może to jej wina - to zatrucie, choć przecież dbała o siebie. I wstyd. Że nie dopilnowała. Pierwsze chwile po porodzie były tragiczne. Kuba nie potrafił oddychać, zdiagnozowano u niego niewydolność nerek, niewydolność wątroby, później zapadł na sepsę, na zapalenie płuc, wystąpiły problemy z wydalaniem, chłopiec miał mikrowylewy do mózgu. Stale podłączony respirator umożliwiający oddychanie spowodował dysplazję oskrzelowo-płucną. Chodziliśmy do niego codziennie, patrzyliśmy na jego maleńkie ciałko i przygniatał nas ciężar bólu i strachu o jego życie. Czuliśmy – i czujemy nadal – ogromną bezsilność. Każdy telefon ze szpitala to obawa, że dostaniemy informację o tym, że nasz syn umiera – żali się kobieta. 3. Termin porodu W listopadzie miną trzy miesiące odkąd mały Kuba jest na świecie, a - zgodnie z kartą ciąży – dopiero teraz powinien się urodzić. Najgorsze jest to, że ani razu nie mogłam go przytulić, nie miałam go na rękach. Gdy po porodzie patrzyłam na leżącą obok mnie kobietę i jej zdrowe maleństwo, nie mogłam się pogodzić z tym, że mój synek jest tak daleko ode mnie i nie jest bezpieczny – wspomina Marta. Rokowania nie są dobre. Chłopczyk nadal nie oddycha samodzielnie, stale podłączony jest do respiratora, który wspomaga pracę jego oskrzeli i płuc. Organy jednak nadal się buntują. Choć urządzenie ratuje życie chłopca, niszczy i oskrzela, i płuca. To przypadłość, która dotyka wielu skrajnych wcześniaków. Kubuś przebywa w szpitalu od 3 miesięcy. / Archiwum prywatne Podobno, by ją wyleczyć, potrzeba czasu, płuca mają tendencję do samodzielnej regeneracji. - Nawet nie chcę myśleć, co może się stać, gdy nam tego czasu zabraknie i serce przestanie bić – mówi mama chłopca. I dodaje: - Jest ciężko. Staramy się odwiedzać Kubę najczęściej jak to jest możliwe, ale on jest w Lublinie, a my tutaj – w Białej Podlaskiej. Jeżdżę do niego co drugi dzień. Tęsknię już wtedy, gdy wychodzę ze szpitala. A potem wracam do pustego domu i zastanawiam się, co ze sobą zrobić. Brzucha już nie mam, dziecka w domu też nie – pustka we mnie jest okropna. 4. Nadzieja umiera ostatnia Jak sobie z tym wszystkim radzi? Ma solidne oparcie w mężu, który nie pozwala załamywać się, pociesza, że wszystko będzie dobrze, że Kubuś jest silny i poradzi sobie z tym wszystkim, przezwycięży zagrożenie. I jest przede wszystkim on – mały wojownik, dla którego trzeba być silnym, bo on potrzebuje silnych rodziców. Pomaga też wiara i modlitwa. I plany, że w końcu skompletuje całą wyprawkę. Gdy była jeszcze w ciąży – odkładała to na ostatni miesiąc. Kupiła tylko jeden kocyk. Stan chłopca nadal nie jest zadowalający, maluszek cierpi na dysplazję oskrzelowo-płucną. / Archiwum prywatne Wiem, że gdy w końcu nastanie dzień wypisu ze szpitala, a nastanie na pewno, wszystkie niezbędne rzeczy kupimy w kilka dni. Mam taką ogromną nadzieję - w końcu Kuba waży już 2,6 kg! 5. Coraz więcej wcześniaków Szacunki pokazują, że już co dziesiąty noworodek rodzi się jako wcześniak. Mimo że ginekologia i położnictwo stale się rozwijają, porodów przedwczesnych przybywa. Jak podaje amerykańska fundacja March If Dimes Foundation, na przestrzeni lat 1980-2006 liczba wcześniaków wzrosła aż o 36 proc. Rocznie na całym świecie rodzi się przed terminem aż 15 mln dzieci. Jak jest w Polsce? Szacuje się, że nad Wisłą częstość urodzeń przedwczesnych to ok. 6 proc. i określona jest na poziomie zbliżonym do innych krajów europejskich. Wcześniak to dziecko urodzone przed ukończeniem 37 tygodnia ciąży. Wcześniakiem skrajnym nazwiemy noworodka, który przyszedł na świat przed 32. tgodniem ciąży – mówi WP parenting dr Maria Bis-Głuchowska, ordynator Oddziału Neonatologii w Samodzielnym Publicznym Szpitalu Klinicznym nr 1 w Lublinie. I dodaje, że stale zwiększa się przeżywalność takich dzieci. W Polsce najmniejsze wcześniaki, które przeżyły, urodziły się w 22 tygodniu ciąży z masą urodzeniową poniżej 500 gramów. Szacuje się, że dzieci urodzone przed 37 tygodniem mają aż 30-krotnie mniejsze szanse na przeżycie niż dzieci urodzone o czasie. W przypadku skrajnych wcześniaków szanse te zmniejszają się nawet 200-krotnie. Istotą jest rozpoznanie indywidualnych potrzeb każdego z nich, a następnie stałe monitorowanie jego zdrowia aż do momentu uzyskania pełnej funkcjonalnej sprawności – dodaje Karolina Mazurkowska z Fundacji Pomocy Dzieciom „Kolorowy Świat”. Każde dziecko, które rodzi się przed terminem objęte jest opieką poradni specjalistycznych. Wcześniaki muszą więc być pod kontrolą okulistyczną, specjalista zwraca szczególną uwagę, czy u dziecka rozwija się retinopatia wcześniacza. Oprócz tego jego zdrowie kontroluje audiolog. Dziecko urodzone przed terminem przebywa również pod kontrolą neurologa, który sprawdza, czy centralny układ nerwowy dziecka pracuje poprawnie. Wcześniaki mają często nierozwinięty mózg, przez co charakteryzuje je tendencja do zmian mogących prowadzić do zaburzeń rozwoju – wyjaśnia dr Bis-Głuchowska. Konieczne są także wizyty wcześniaka u kardiologa. Są one bardzo ważne, ponieważ u wcześniaka mogą występować wady w sercu, które w życiu płodowym są normą, ale po przyjściu na świat prowadzą do zaburzeń zdrowia, czasami zagrożenia życia – dodaje. polecamy Twoje dziecko waga 1918 gramów, wzrost 43,7 cm Maluch nadal doskonali umiejętności potrzebne mu poza brzuchem mamy: ćwiczy oddychanie, ssanie. Wyraźnie można już odróżnić fazy jego aktywności i snu. Dziecko nabiera ciała i jego skóra powoli przestaje być przeźroczysta. Porusza się teraz spokojniej. Kopnięcia i szturchanie nie są już tak swobodne, jak kilka tygodni temu, bo dziecku brakuje już na nie miejsca. Maluszek ma już własny układ odpornościowy i pobiera od ciebie przeciwciała. Twardnieje też jego kościec. Wyjątkiem jest główka, która musi pozostać elastyczna, by podczas porodu przedostać się przez kanał rodny. Twoje ciało Martwisz się, że nie rozpoznasz bólów porodowych? Nawet jeśli masz w głowie wizję porodu w taksówce, lub w samochodzie to skurcze, które odczuwasz nie są jeszcze bólami porodowymi. Łagodzi je zmiana pozycji. Jeśli leżałaś, wstań i pochodź. Gdy byłaś aktywna, odpocznij i połóż się. Jeśli jednak bardzo się niepokoisz, że rozpoczął się poród, jedź do szpitala. Najprawdopodobniej okaże się, że to fałszywy alarm i po zbadaniu zostaniesz odesłana do domu. Gdyby jednak poród się rozpoczął, na pewno bezpieczniej będzie, jeśli od pierwszych chwil będziesz pod opieką lekarską. Dziecko jest już na tyle duże i dojrzałe, że da sobie radę poza brzuchem mamy, ale po narodzinach trafiłoby jeszcze do inkubatora, by było mu ciepło. Od tego tygodnia powinny też poprawiać się wyniki krwi, ponieważ zmniejsza się niedokrwistość fizjologiczna. Twoje zdrowie i nie tylko Nie zwlekaj z chodzeniem do toalety. Częste oddawanie moczu jest kłopotliwe, ale nie wstrzymuj parcia na mocz. Wypełniony pęcherz uciska na macicę i może doprowadzić do czynności skurczowych. Możesz też nabawić się infekcji dróg moczowych. Jeśli jesteś już znużona i zmęczona ciążą, pomyśl, że jeszcze tylko kilka tygodni i będziesz miała w ramionach swoje dziecko. Możesz też odczuwać ekscytację i podniecenie związane z nadchodzącymi narodzinami. Nie zapomnij dowiedzieć się w szpitalu, w którym chcesz rodzić, czy za dodatkowe udogodnienia pobierane są opłaty. Dotyczy to np. znieczulenia podczas porodu, sali do porodów rodzinnych, bardziej komfortowo wyposażonej sali po porodzie z własna łazienką. Rady dla partnera Pomyśl o spakowaniu dla siebie torby do szpitala. Jeśli chcesz być przy porodzie, przygotuj się na dłuższy pobyt w szpitalu. Przyda ci się zegarek z sekundnikiem do liczenia skurczy, gazeta, książka podczas oczekiwania na finalną fazę porodu, naładowana komórka, drobne pieniądze na przekąski i napoje, lub własna kanapka i coś do picia, aparat fotograficzny lub kamera, lista telefonów do osób, które chcecie powiadomić o narodzinach, jeśli nie masz wszystkich numerów w komórce. Pomyśl o ubraniu na zmianę, podstawowych przyborach toaletowych typu: szczotka, pasta do zębów, dezodorant, jeśli prosto ze szpitala będziesz jechał do pracy. Staraj się też maksymalnie odciążyć partnerkę w pracach domowych. Nie bagatelizuj jej lęków i obaw, ale też nie przynoś do domu wszystkich opowieści o trudnych porodach, którymi ochoczo dzielą się z tobą znajomi i współpracownicy. Jeśli jesteś poza domem nie wyłączaj telefonu. W trakcie spotkań ustaw telefon na wibracje, tak by nie tracić kontaktu z partnerką. Możliwość powiadomienia cię w każdej chwili o rozpoczynającym się porodzie pozwoli jej się uspokoić, zwłaszcza jeśli oczekujecie pierwszego dziecka i przyszła mama bardzo się niepokoi zbliżającym się macierzyństwem. Inne artykuły, które mogą Cię zainteresować: Pierwsza kąpiel noworodka Torba do porodu Kolki u niemowląt Jak odróżnić bóle porodowe od skurczy przepowiadających? Jak przystawić dziecko do piersi? Karmienie mlekiem naturalnym, czy modyfikowanym – za i przeciw Zdjęcie: Prawa do publikacji wizerunku podpisane z Shutterstock Inc.